"Breathwork ist die effektivste Methode, um Stress und Burn Out vorzubeugen. Eine regelmäßige Breathwork Praxis unterstützt ihr Unternehmen auf ungeahnten Ebenen."

BREATHWORK

FÜR

UNTERNEHMEN

Das höchste Gut eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter. Geht es es den Mitarbeitern gut, wird auch das Unternehmen leichter seine Ziele erreichen. 

 

Doch seien wir mal ehrlich - der Arbeitsalltag ist kein Zuckerschlecken, sondern ein ständiger Balance-Akt zwischen Stress, Work-Life-Balance und Firmenstrategie. Oft erkennen Mitarbeiter erst, dass sie auf ein Burn Out zusteuern, wenn es schon zu spät ist. Die Folge sind kostspielige Krankenstände und eine stagnierende Work Load für das Unternehmen - ein Teufelskreis für Arbeitnehmer und -geber.

Die visionären Unternehmen im Silicon Valley haben dieses Teufelskreis schon früh mit einem einfachen Mittel durchbrochen: BREATHWORK. Was wie ein Zauberwort aus New Age Kreisen anmutet, setzt genau dort an, wo Mitarbeiter es besonders brauchen - in der Stressprävention. Denn der Atem und Stress sind unweigerlich miteinander verbunden. 

Mit der Kraft des Atems Stress vorbeugen und pures Potenzial entfesseln. 
Du atmest Erfolg ein und Stress aus.

Wie kann mein Unternehmen von Breathwork profitieren?

Breathwork ist ein Oberbegriff für unzählige Atemtechniken, die eines gemeinsam haben: sie beeinflussen geziehlt das Autonome Nervensystem. Unter Stress kommt es zu einer veränderten Atmung, die dem gesamten Organismus signalisiert, dass Lebensgefahr besteht. Bei dauaerhaft gestressten Mitarbeitern etabliert sich diese Atmung, was zur Folge hat, dass sich der Körper nicht mehr regenieren kann, da er sich in einem anhaltenden Alarmzustand befindet. Dies führt unweigerlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen, bis hin zur Arbeitsunfähigkeit.

Breathwork bietet Atemtechniken, die einerseits den Stress auflösen, da ein Atemmuster angewandt wird, das dem Autonomen Nervensystem Entspannung signalisiert, und, die andererseits eine Ativierung bzw. Fokusierung ermöglichen. So kann man zum Beispiel die Arbeitswoche mit einer aktivierenden Breathwork Session starten und mit einer stressminimierenden Session beenden, damit Ihre Mitarbeiter sich über das Wochenende wirklich regenieren können. 

Breathwork hilft Ihren Mitarbeitern sich ganzheitlich wohl zu fühlen, emotionale Blockaden und Stress abzubauen und sich neu auf ihre Aufgaben zu fokussieren. Bei kreativen Tätigkeiten kann Breathwork dabei helfen neue Strategien zu entwickeln, neue Blickwinkel zu erarbeiten und das sprichwörtliche Out-Of-The-Box-Thinking zu aktivieren.

Image by bruce mars - breathwork für unternehmen

Breathwork stärkt

Breathwork reduziert

Resilienz

Regeneration

Immunsystem

Kreativität

Wohlbefinden

Gehirnaktivität

Sauerstoffaufnahme

Leistungsfähigkeit

Teamfähigkeit

Entgiftung

Stress

Burn Out

Krankenstände

Depressionen

Emotionale Blockaden

Konflikte

Bluthochdruck

Schlafstörungen

Nervosität

Angstzustände

Wie läuft eine Session für meine Mitarbeiter ab?

Eine Breathwork Session ist jedes Mal ein einmaliges Erlebnis, doch um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, sollten die Sessions regelmäßig wiederholt werden. 

Bei Beamdream Breathworks bieten wir Ihnen maßgeschneiderte Konzepte, die sich ganz nach den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter richten. Atemsessions in der Gruppe können online via Zoom oder bei Ihnen vor Ort abgehalten werden. Dazu braucht es nur einen Raum, in dem Ihre Mitarbeiter im Sitzen oder Liegen atmen können. Online-Atemsessions können auch als besonderes Incentive von Zuhause aus in Anspruch genommen werden.

Ganz egal, ob Sie einmal pro Monat oder täglich atmen wollen - bei Beamdream Breathworks finden Sie das richtige Breathwork-Konzept für Ihr Unternehmen. 

Smiling Businessman
Mit dem Atem zum Erfolg.